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2021.07.16
手荒れには、プロテインがいいかも!
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手荒れには、プロテインがいいかも!


僕も美容師でありながら、手荒れが起きやすいという悩みがあり

これまでも、ブログでオススメのハンドクリーム→かゆみ止め入り(メンタームAD軟膏)

ひび割れには、液体伴奏をオススメしてきました(^_-)-☆

そして、今回はプロテインで体の中からケアしていこうということです

たまたま、コロナ太りで筋トレ、ダイエット目的でプロテインを人生初のむようになってから

身体の調子もよくなり、そして手荒れもしにくくだいぶなってきたので

皆さんにも伝えねばとおもい書かせてもらいました

僕が最近愛用なプロテインは、

 

ザバスの減量したいアスリートへのチョコレート味を最近飲んでいます

プロテインの効果!!!筋肉だけとおもっていませんか?!プロテインの主成分のタンパク質は、摂取すると胃の中で分解され、アミノ酸に変わります



『そのアミノ酸は、身体のいたるところの細胞を作り上げる主成分なのです!!!\(^o^)/

なので、筋肉、肌、髪、爪などなどいたるところが強化されますというか

健康体な状態で生成されていきやすくなります!!!』



前までは、コスパ重視でホエイとソイのプレーン味飲んでいましたが

夏場になり、プレーン飲みにくく感じてきたのでチョコレート味にしてみたら

ココアの味に近く毎日でも飲めます。

それを、家用家ではホエイがまだ残っているので、一杯づつミックスでミルク感アップで飲んでいます

そして、職場にもチョコ味オンリーでおいています

いつもいるところに常備しておくことで飲み忘れ防止と、

一個しかない場合持ち歩かないといけないとなるとめんどくさいですよね(;^ω^)

なので、職場と家に置いておくことをオススメします。










☆.。.:*・♪・*:..。☆.。.:*♪

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